Le yoga est un art multimillénaire au service de l’homme moderne : Relaxation physique et mentale, Maîtrise de soi, Amélioration des fonctions vitales du corps (respiratoire, circulatoire, digestive, glandulaire) et du système nerveux, Tonus musculaire et souplesse des articulations, Développement de l’équilibre mental, de l’intuition et de la créativité.
Et bien plus encore… A vous de le découvrir !
