Une page de l’Histoire s’est tournée à Conflans-Ste Honorine samedi lorsque, pour la première fois, la section apnée s’est entraînée en fosse. Neuf apnéistes du Club92Cmcas Aquatique ont répondu à l’appel, qu’il s’agisse de découvrir les joies de la profondeur sans bulles, ou de perfectionner leur maîtrise de la plongée libre. Pendant que certains examinaient l’échelle sous toutes ses coutures (les barreaux prennent une toute autre allure lorsqu’on est à 20m), d’autres naviguaient le long du bout ou jouaient aux dauphins entre les cerceaux. Immersion libre, poids constant, poids variable : toutes les disciplines y sont passées. Il ne manquait plus que la gueuse pour finir le panorama de l’apnée en profondeur. La séance s’est prolongée avec un repas au restaurant bien mérité (ambiance cenotes mexicains). Rien de tout ceci n’aurait été possible sans le renfort de Dan et Jean-Christophe, venus nous donner un coup de main pour l’encadrement. Merci à eux !
Cette séance en fosse vient utilement compléter nos entraînements hebdomadaires en piscine, durant lesquels nous travaillons l’apnée statique et dynamique. Technique de nage avec palmes, entraînement physique et relaxation sont les trois piliers de notre progression, qui se concrétise par des passages de brevets FFESSM (A1 et A2). Tout ceci dans une optique de loisir et une ambiance détendue : il ne faut pas s’y tromper, l’objectif reste de se faire plaisir lors de notre sortie annuelle en Guadeloupe !
L’apnée Apnée – comme les activités Aquagym, Plongée sous-marine et Biologie sous-marine sont présentes toute l’année les mardis soir (20h45-23h00) à la piscine du Jardin Parisien à Clamart.
Pour plus d’informations, visitez le site : www.aquagazel.org.
François – apnee@aquagazel.org.
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