Soirée Portes Ouvertes à la piscine de Clamart le mardi 16 septembre 2014

par Pascal Lépine | 21, Août, 2014 | La vie de l'association, La vie des sections

Les activités aquagym, apnée et plongée sous-marine organisent une soirée Portes ouvertes le mardi 16 septembre 2014 à partir de 20h40 à la piscine du jardin parisien à Clamart. Cette soirée est ouverte à tous ! Elle est l’occasion de découvrir ou re-découvrir ces activités aquatiques. Elle est gratuite ; mais l’inscription est obligatoire. Une séance d’Aquagym : pour se muscler en douceur, rien de mieux que l’aquagym. La gymnastique aquatique est une méthode de musculation (sous forme de gymnastique effectuée dans l’eau) qui se pratique en piscine. Elle met en œuvre la résistance de l’eau aux mouvements. C’est une activité sans risque, accessible à tous, même à ceux et celles qui ne savent pas nager. Vous serez initié par un professeur diplômé et salarié, qui animera la séance en musique durant une heure ! Une découverte de l’apnée : nous pratiquons tous l’apnée inconsciemment dans notre vie quotidienne. Un travail minutieux ou une attention soutenue entraînent un arrêt momentané de nos mouvements respiratoires. C’est l’utilisation volontaire et contrôlée de cette capacité qui permet d’évoluer plus longtemps sous l’eau, et qui a donné naissance à cette activité sportive originale, nommée apnée ou plongée libre.